ΑΡΣΗ ΒΑΡΩΝ ΣΕ ΠΑΓΚΟ

Η Άρση βαρών σε μπάγκο εντάσσεται για πρώτη φόρα στο πρόγραμμα των Παραολυμπιακων αγώνων του Τόκιο το 1964. Αρχικά συμμετείχαν Μονό Άνδρες με κακώσεις νωτιαίου μυελού,με ελάχιστα διαφορετικούς κανονισμούς από τους σημερινούς.
Αργότερα μετονομάστηκε από Άρση Βαρών (weightlifting),σε Άρση Βαρών σε μπάγκο(powerlifting).Οι Γυναίκες συμμετείχαν για πρώτη φόρα στο Σίδνεϊ το 2000.Η Άρση είναι άθλημα δύναμης όπου δοκιμάζεται ο κορμός.Οι συμμετέχοντες πρέπει να χαμηλώσουν την μπάρα στο στήθος,να την κρατήσουν ακίνητη και στην συνέχεια να την σηκώσουν κατά μήκος των μπράτσων με κλειστούς αγκώνες.Ο τρόπος πίεσης στο πάγκο είναι και  ο μόνος περιορισμός για της 10 κατηγορίες σωματικού βάρους.Οι Αθλητές έχουν 3 προσπάθειες,
Νικητής είναι ο αθλητής που σηκώνει τα περισσότερα κιλά.Το Άθλημα καλλιεργείται σε 115 χώρες.
                            Ομοσπονδιακός προπονητής είναι ο κ.Δημήτρης Ιωαννιδης.
Στους Παραολυμπιακους Αγώνες της Κίνας το 2008 συμμετείχαν οι εξής Έλληνες Αθλητές.

Μαμαλος Παύλος(ασημένιο μετάλλιο στην κατηγορία των 82,5κιλων με επίδοση 225,0 κιλά).
Μωυσιαδης Γκεμισλαβ (5η θέση, κατηγορία 67,5 κιλών με επίδοση 187,5κιλα).
Ανατολίτης Δημήτρης (6η θέση,κατηγόρια 100 κιλών με επιδοση215,0 κιλά).
Γκουτανης Νικόλαος (7η θέση,κατηγορία 75 κιλών με επίδοση 190,0 κιλά).
Καζαντζιδου Αναστασία(7η θέση, κατηγορία 75 κιλών με επίδοση 87,5 κιλά).

Για περισσότερες πληροφορίες για την Άρση Βαρών σε πάγκο στην Ελλάδα   www.powerlifting.gr